TRENINGI , ZAWODY I WYJAZDY W PAŹDZIERNIKU I LISTOPADZIE 2018

1. Plan treningów w październiku 2018 – 6,7 , 13, 17 (18.30) , 20, 21, 25 (18.30), 27, 28, 31 (18.30).

2. Plan treningów w listopadzie 2018 - 3, 4, 7 (18.30), 10, 18, 21 (18.30), 24, 25, 28 (18.30)

3. ZAWODY – 28 Październik godz. 18.00 – zaległe Drużynowe Mistrzostwa Klubów Poznańskich,  4 Listopad godz. 18.00 – Zaległe Mistrzostwa w Slalomie, 25 Listopad godz. 17.00 – I edycja Grand Prix – ODWOŁANE

4. Wyjazdy – 7 – 13 październik – lodowiec TUX , 11 – 17 listopad – lodowiec Kitzsteinhorn (KAPRUN).

5. 20 października od godz. 9.30 w klinice REHASPORT odbędą się badania przedsezonowe obejmujące biomechaniczną ocenę funkcjonalną ( Biomechaniczna ocena funkcjonalna składa się z II elementów: Ocena jakości wykonania podstawowych wzorców ruchowych według zmodyfikowanego protokołu oceny FMS (Functional Movement Screen) oraz Ocena strategii posturalnej i kontroli nerwowo – mięśniowej z zakresu kończyn dolnych i kręgosłupa przy użyciu systemu DELOS) .

Do badania zaproszone są przede wszystkim osoby, które brały udział w badaniach wykonanych w maju br. – będą to dane porównawcze. Na każdą godzinę mogą zgłosić się 4 osoby. Proszę o potwierdzenie uczestnictwa w badaniach u Romana Błaszkiewicza – 504 165 481

6. Wyjazd do Kaprun – bardzo proszę osoby, które jeszcze tego nie wykonały o potwierdzenie wyjazdu do Kaprun (dojazd indywidualny) . Podaję koszty:

a – zakwaterowania (płatne na miejscu) – nocleg ze śniadaniem 30 Euro (+ 1,25 E/dzień  powyżej 15 lat (klimatyczne))

b – skipass wg. cennika ośrodka – dorośli 207 E, młodzież (2000-2002) – 155 E, dzieci (2003-2012) – 103 E (do wszystkich cen +2 Euro kaucja)

przed wyjazdem prosimy o wpłaty za szkolenie do Gigant Race Team oraz za skipassy do Romana Błaszkiewicza